عوامل مختلفی مانند آلودگی، استرس، تنش، مواد آرایشی و مواردی از این قبیل می‌توانند سلامت پوست ما را به خطر انداخته و آن را تهدید کنند. به همین دلیل است که پوست ما دچار خشکی می‌شود و یا خاصیت انعطاف‌پذیری خود را از دست خواهد داد. همین موضوع اهمیت مراقبت دائمی از پوست را به ما نشان می‌دهد.
پاکسازی پوست یکی از بهترین روش‌های مراقبت از آن است که می‌تواند آثار باقیمانده از عوامل آسیب‌زا را بر روی پوست از بین ببرد. پاکسازی پوست چیست و چگونه می‌تواند پوست ما را از عوامل آسیب‌زننده دور نگه دارد؟ با ما همراه باشید تا همه رازهای این روش را با شما در میان بگذاریم.
پاکسازی پوست چیست؟
پاکسازی پوست نامی است که برای یک مجموعه روش‌های مراقبت از پوست انتخاب شده است. با استفاده از این روش‌ها می‌توان سلول‌های مرده پوست را از بین برده و آلودگی‌های روی پوست را از میان برداشت. به‌علاوه می‌تواند خون‌رسانی به پوست را بهبود بخشیده و آن را تغذیه کند؛ اما چگونه پاکسازی پوست می‌تواند ما را به این اهداف برساند و در نهایت پوستی صاف و شفاف را برای ما به ارمغان آورد؟
زمانی که صحبت از برداشت سلول‌های مرده می‌کنیم؛ باید از لایه‌های پوستی آگاهی کافی را داشته باشیم. سطحی‌ترین لایه پوست ما اپیدرم نام دارد که سلول‌های مرده بر روی آن قرار گرفته‌اند؛ این لایه که به عنوان شاخی شناخته می‌شود، وظیفه دارد از پوست بدن در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت کند. در حالت معمولی لایه شاخی هر ماه حذف شده و سلول‌های جدید در آن جایگزین می‌شود.
اما اگر شما به طور دائمی در معرض آلودگی‌ها و موارد آسیب‌زننده باشید؛ سلول‌های مرده بر روی پوست تجمع کرده و در نهایت مانع از تنفس پوست می‌شوند. به همین دلیل باید این سلول‌ها را با استفاده از روش اگزفولیشن (Exfoliation) برداشت کرد تا پوست فرصت شاداب سازی و ترمیم خود را داشته باشد.
هدف دیگر پاکسازی پوست این است که چربی‌های اضافی و آلودگی‌ها را از روی پوست ما بردارد. چربی‌های طبیعی پوست می‌توانند رطوبت آن را حفظ کنند؛ به‌علاوه دارای خاصیت ضد میکروبی هم هستند؛ اما زمانی که این چربی‌ها از حد طبیعی بیشتر شوند؛ منافذ پوستی بسته شده و جوش و آکنه به وجود می‌آید. در نتیجه با برداشتن چربی‌های اضافه می‌توان از ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست جلوگیری کرد.
در نهایت روش‌های پاکسازی پوست می‌توانند خون‌رسانی به پوست را بهبود بخشیده و مواد مغذی مورد نیاز آن را فراهم کنند. به این ترتیب عوامل ضد التهابی و ضد پیری فعال شده و می‌توانند پوست شما را سالم و شاداب نگه دارند.
پاکسازی پوست چگونه انجام می‌شود؟
برای انجام پاکسازی پوست از سه روش مختلف استفاده می‌شود که اساس و پایه یکسانی دارند. اصلی‌ترین تفاوت ین روش‌ها، ابزار و موادی است که در هریک از آنها مورد استفاده قرار می‌گیرد. بر این اساس می‌توان روش‌های انجام پاکسازی پوست را به سه دسته تقسیم کرد که در جدول زیر نشان داده شده‌اند:
| نام روش | توسط چه کسی انجام می‌شود | سطح پاکسازی | مواد و ابزارها |
| روش خانگی | خود شخص در منزل | پاکسازی سطحی | روش‌ها و مواد بسیار مختلفی مانند انواع روغن‌های طبیعی و گیاهان |
| روش آرایشگاهی | آرایشگاه، مراکز سلامت پوست و اسپا | پاکسازی عمیق | دستگاه بخور مخصوص، ماساژ و کرم‌های خاص |
| روش کلینیکی | متخصص پوست، تکنسین‌های دارای مدرک بهداشت و درمان مانند پرستاری | پاکسازی عمیق | شیوه‌های مختلف بسته به نوع و نیاز پوست |
از میان این سه روش بدون شک پاکسازی کلینیکی بهترین نتیجه را برای شما به دنبال خواهد داشت؛ زیرا در این روش متخصص پوست به خوبی نیاز پوست شما را تعیین کرده و موادی را که برای پاکسازی به آن نیاز دارید؛ مشخص خواهد کرد.
در نتیجه پوست شما به صورت کاملا اصولی پاکسازی شده و هیچ اثری از التهاب یا قرمزی بر روی آن مشخص نخواهد بود. همچنین با استفاده از این روش مطمئن هستید که انتخاب غلط ابزارها یا مواد، باعث تسریع روند پیری یا آسیب به پوست نخواهد شد.
اما باید بدانید که روش‌های کلینیکی به دلیل استفاده از مواد و ابزارهای بسیار تخصصی، قیمت بالایی دارند. با این حال با یک حساب سرانگشتی متوجه خواهید شد که روش‌های کلینیکی برای شما بهترین گزینه هستند و ارزش پرداخت این هزینه را دارند؛ زیرا همه مراحل در محیطی کاملا استریل انجام می‌شود و فردی که مسئول این کار است، تخصص و تجربه کافی را برای انجام آن خواهد داشت. در نتیجه کمترین عوارضی برای شما نخواهد داشت و به مدت طولانی می‌توانید تحت نظارت مستقیم پزشک، از پوست خود مراقبت کنید.
پاکسازی پوست در خانه
اگر می‌خواهید از روش‌های خانگی یا آرایشگاهی برای پاکسازی پوست استفاده کنید؛ باید حتما یک روش مطمئن و یک مرکز معتبر را برای این کار انتخاب کنید؛ زیرا استفاده بیش از حد از مواد پاک‌کننده پوست و یا به‌کارگیری نادرست آنها می‌تواند آسیب‌هایی جدی را بر روی پوست شما به جای بگذارد. به طور کلی روش‌های خانگی و آرایشگاهی برای پاکسازی پوست دارای چند مرحله کلی هستند و به صورت زیر انجام می‌شوند:
- استفاده از اسکراب‌ها، لایه‌بردارهای شیمیایی ضعیف و درمارولر برای برداشت سلول‌های مرده پوست،
- استفاده از مواد شوینده برای از بین بردن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه،
- استفاده از دستگاه بخور برای آب‌رسانی به پوست و بهبود گردش خون در آن،
- ماساژ برای بهبود خون‌رسانی به پوست و از بین بردن آثار ناشی از خستگی‌ها و استرس‌های روزمره،
- قرار دادن ماسک‌های مخصوص بر روی پوست برای آب‌رسانی و تغذیه آن،
- استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌ها برای تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست.
با طی کردن این مراحل نه تنها می‌توانید احساس خوبی را برای خود به ارمغان آورید؛ بلکه پوست خود را تحریک به کلاژن سازی کرده و سلول‌های مرده را از بین خواهید برد. در نتیجه رنگ پوست در قسمت‌های مختلف یکسان شده و از ایجاد چین و چروک بر روی آن جلوگیری خواهد شد.
مراحل پاکسازی پوست به روش کلینیکی
در کلینیک‌ها برای اینکه پاکسازی به صورت کاملا عمیق انجام شود و تاثیر خوبی داشته باشد؛ از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود؛ اما این روش‌ها دارای پایه یکسانی هستند که با طی کردن مراحل زیر انجام می‌شوند:
- تعیین روش مناسب با توجه به نوع پوست و نیازهای آن،
- تمیز کردن کامل پوست با استفاده از شوینده‌های حرفه‌ای،
- برداشتن سلول‌های مرده با استفاده از روش‌های مخصوص،
- ماساژ پوست برای بهبود گردش خون در آن،
- لایه‌برداری برای افزایش تاثیر اقدامات درمانی،
- استفاده از ماسک‌های درمانی و زیبا کننده.
با طی کردن این مراحل، پوستی شاداب و درخشان برای شما به ارمغان خواهد آمد. به‌علاوه چین و چروک‌ها و آثار استرس و خستگی از روی پوست برطرف شده و به این ترتیب چهره جوان‌تری خواهید داشت.
چه کسانی می‌توانند پاکسازی پوست را انجام دهند؟
انجام پاکسازی پوست هیچ محدودیت سنی ندارد و افراد در هر بازه سنی می‌توانند آن را انجام دهند؛ بنابراین برای بهره‌مندی از مزیت‌های پاکسازی پوست نیازی نیست که لزوما شرایط خاصی داشته باشید. با این حال معمولا روش‌های پاکسازی پوست بر روی افرادی که در گروه‌های زیر قرار می‌گیرند؛ نتیجه بهتری خواهند داشت:
- با مشکل منافذ باز پوستی دست و پنجه نرم می‌کنند.
- بافت پوست آنها زیر و خشن شده است.
- پوستشان به طور دائمی خشک شده و بر روی آن ترک ایجاد می‌شود.
- روی پوست جای جوش و لکه وجود دارد.
- پوست حالت افتادگی پیدا کرده و شل شده است.
علاوه بر این متخصصان پوست توصیه می‌کنند که افرادی که در گروه‌های زیر قرار می‌گیرند؛ بهتر است از روش‌های پاکسازی پوست استفاده نکرده و یا انجام این کار مدتی به تعویق بیندازند:
- افرادی که به مواد استفاده شده در پاکسازی پوست آلرژی دارند.
- افرادی که دچار مشکلات خاص پوستی مانند رزوسا یا درماتیت هستند.
- افرادی که مستعد تب‌خال زدن هستند.
- افرادی که به تازگی جراحی بر روی ناحیه تحت درمان داشته‌اند.
- افرادی که در ناحیه تحت درمان دارای زخم باز، بخیه یا عفونت فعال هستند.
- افراد مبتلا به دیابت.
- افرادی که در حال رادیوتراپی گردن هستند.
توصیه ها
اگر می‌خواهید برای پاکسازی پوست به کلینیک یا آرایشگاه مراجعه کنید؛ مهم‌ترین مرحله انتخاب یک مرکز معتبر است. برای این کار باید نمونه کارهای مرکز را بررسی کرده و سابقه شخص یا پزشکی را که قرار است این کار را انجام دهد؛ بررسی کنید. همچنین باید اطلاعات کافی را درباره موادی که قرار است برای پاکسازی صورت مورد استفاده قرار بگیرند؛ به دست آورید.
پس از انتخاب کلینیک، یک جلسه مشاوره برای شما ترتیب داده می‌شود که در آن پزشک متخصص وضعیت پوست شما را بررسی کرده و مناسب‌ترین مواد را برای پاکسازی آن انتخاب می‌کند. در این جلسه مشاوره شما می‌توانید همه سوالات خود را از پزشک بپرسید و نگرانی‌هایتان را با او در میان بگذارید.
پس از این کار وقتی برای انجام پاکسازی تعیین می‌شود و شما باید در آن زمان به کلینیک مراجعه کنید. در زمان مراجعه به کلینیک برای انجام پاکسازی پوست باید موارد زیر را رعایت کنید:
- قبل از رفتن به کلینیک استحمام کرده و پوست خود را به طور کامل تمیز کنید.
- از مواد آرایشی حتی مرطوب‌کننده و ضد آفتاب بر روی پوست خود استفاده نکنید.
- دقت کنید که پزشک یا متخصص زیبایی، قبل از انجام پاکسازی باید دست‌های خود را به طور کامل بشوید و همه ابزارها را استریل کند تا هیچ آلودگی از طریق آنها به پوست شما منتقل نشود.
مراقبت‌ها
رعایت نکات مراقبتی پس از پاکسازی پوست، کمک می‌کند تا پوست یا سرعت بیشتری خود را ترمیم کرده و آثار ناشی از چین و چروک را از بین ببرد. به‌علاوه با انجام این کارها و اقدامات تا مدت بیشتری می‌توانید از نتایج به دست آمده از پاکسازی پوست بهره‌مند شوید. مهم‌ترین اقداماتی که پس از این کار باید انجام دهید از قرار زیر هستند:
- در روز اول پس از پاکسازی نباید پوست را دست‌کاری کرده یا جای جوش‌ها را بکنید.
- حداقل تا 24 ساعت پس از پاکسازی پوست، آرایش سنگین نکنید.
- توصیه‌های پزشک را جدی گرفته و از محصولات مراقبتی قوی استفاده کنید.
- حداقل تا 24 ساعت پس از پاکسازی صورت، استحمام نکنید؛ پس از این مدت هم باید از شوینده‌هایی استفاده کنید که برای پوست‌های حساس ساخته شده‌اند؛ زیرا پوست شما پس از پاکسازی بسیار حساس می‌شود.
- باید دقت داشته باشید که تا 24 یا 48 ساعت پس از پاکسازی پوست هرگز از تونرها استفاده نکنید؛ زیرا می‌توانند تحریک و خشکی پوست را به دنبال داشته باشند.
- برای خشک کردن پوست هرگز از حوله‌های زبر و خشن استفاده نکنید.
- تا 24 ساعت پس از پاکسازی پوست باید از رفتن به سونا یا ماساژ دادن پوست خودداری کنید.
- حداقل تا یک روز پس از پاکسازی صورت باید از انجام فعالیت‌های شدید بدنی و ورزش کردن خودداری کنید.
- تا سه یا چهار روز پس از پاکسازی پوست باید استفاده از لایه‌بردارها و اسکراب‌ها را به تعویق بیندازید.
- تا سه روز پس از پاکسازی پوست باید با مشورت پزشک، مصرف داروهای ضد آکنه را قطع کنید. همچنین در این مدت نباید از روش‌های خانگی برای شستشو و تمیز کردن پوست استفاده کنید.
- سعی کنید حداقل تا سه روز بعد از پاکسازی پوست، از آفتاب دوری کنید و در معرض تابش مستقیم آن نباشید. در صورتی که ناچار به انجام این کار هستید؛ باید از یک کلاه حصیری بزرگ و کرم ضد آفتاب با SPF بالای 30 استفاده کنید.
- تا یک هفته پس از پاکسازی پوست نباید از لیزر یا وکس برای از بین بردن موهای زائد استفاده کنید.
نکات مهم
برای اینکه نتیجه خوبی را از پاکسازی پوست به دست آورید؛ باید نکاتی را بدانید. این نکات هم به شما در انجام پاکسازی سطحی پوست در منزل کمک خواهند کرد و هم می‌توانند در زمان سنجش کیفیت کار آرایشگاه یا کلینیک پاکسازی پوست، یاری‌دهنده شما باشند. اصلی‌ترین این نکات از قرار زیر هستند:
- استفاده از آب با دمای خیلی کم یا زیاد برای پاکسازی پوست ممنوع است؛ زیرا باعث تحریک پوست شده و یا نتایج خوبی را به دنبال ندارد.
- دقت کنید که همه ابزار و مواد باید متناسب با نوع پوست شما باشند تا بتوانند بهترین تاثیر را بر روی آن بگذارند.
- اگر از آن دسته افرادی هستید که بیشتر وقت خود را در محیط بیرون می‌گذرانید یا زیاد از مواد آرایشی استفاده می‌کنید؛ بهتر است که در هر جلسه، دو بار پاکسازی را انجام دهید. البته در صورت پاکسازی عمیق، این تکرار باید به تایید پزشک برسد.
- استفاده از پاک‌کننده‌های اسیدی نه تنها برای پوست شما مضر نیست؛ بلکه می‌تواند به لایه‌برداری و یکدست شدن رنگ پوست کمک کند.
- بیشتر از یک بار در هفته، نباید پاکسازی عمیق پوست را انجام دهید.
- همه مراحل پاکسازی پوست باید با کمال آرامش و بدون هیچ عجله‌ای انجام شوند تا بهترین نتیجه را برای شما به دنبال داشته باشند.
مزایا
پاکسازی پوست یک روش مراقبتی است که می‌تواند پوست را شاداب کرده و آثار استرس و تنش را از بین ببرد. به همین دلیل مانع از پیر شدن پوست و ایجاد چین و چروک بر روی آن خواهد شد.
به‌علاوه این روش می‌تواند تاثیر به سزایی در از بین بردن جای جوش و آکنه و جلوگیری از ظهور مجدد آنها داشته باشد. پاکسازی پوست می‌تواند چربی آن را تنظیم کرده و به این ترتیب مانع از ایجاد جوش‌های جدید شود. همچنین با تحریک سلول‌های پوستی به تولید کلاژن، باعث سفت‌تر شدن پوست شده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش می‌دهد.
با استفاده از روش‌های پاکسازی پوست می‌توانید رنگ پوست خود را یکدست کرده و آن را روشن‌تر کنید. همچنین می‌توانید چروک‌های سطحی را از بین ببرید؛ به این ترتیب پوستی جوان و شاداب برای شما به ارمغان خواهد آمد.
معایب و عوارض احتمالی
پاکسازی پوست به خودی خود عوارضی برای شما به دنبال ندارد؛ زیرا در این روش از محصولاتی استفاده می‌شود که کاملا با پوست شما سازگاری دارند و آن را دچار آسیب نخواهند کرد. با این حال اگر در زمان انتخاب کلینیک یا آرایشگاه برای پاکسازی پوست دقت کافی را به کار نبندید؛ ممکن است پوست شما دچار آسیب‌های جدی شود.
بسیاری از افراد غیرمتخصص نمی‌توانند به درستی نوع پوست شما را تشخیص دهند؛ در نتیجه از موادی استفاده می‌کنند که سازگاری خوبی با پوست ندارد. به‌علاوه ممکن است مدت زمانی که این مواد را بر روی پوست شما قرار می‌دهند؛ زیادتر از مقدار کافی باشد. همین موضوع هم می‌تواند حساسیت پوست شما را افزایش داده و در نهایت باعث ایجاد التهاب، قرمزی یا حتی زخم و ترک بر روی پوست شود.
هزینه پاکسازی پوست چقدر است ؟
هزینه پاکسازی پوست در کلینیک‌های تخصصی بیشتر از هزینه انجام این کار در آرایشگاه‌ها است؛ اما باید بدانید که این هزینه ارزش پرداخت را دارد؛ زیرا در کلینیک‌ها همه ابزارها کاملا استریل هستند و همه مراحل تحت نظر پزشک انجام می‌شوند.
هزینه پاکسازی پوست به صورت کلی به عوامل زیر بستگی دارد:
- روش و مواد استفاده شده،
- تعداد جلسه‌های مورد نیاز،
- وسعت ناحیه تحت درمان،
با توجه به این موارد هزینه پاکسازی پوست به ازای هر جلسه برابر 500/000 تا 1/000/000 تومان است. (زمستان ۱۴۰۱)
انتخاب یک کلینیک خوب می‌تواند به طور مستقیم بر روی نتایجی که از پاکسازی پوست به دست می‌آیند؛ تاثیر بگذارد. بهترین کلینیک برای انجام این کار کلینیکی است که همه خدمات در آن تحت نظارت مستقیم پزشک متخصص انجام شود.
کلینیک تخصصی زیبایی ایرانوس یکی از بهترین مراکز در تهران است که انواع خدمات زیبایی و درمانی را در زمینه پوست، مو و ناخن به مراجعین خود ارائه می‌دهد. در کلینیک ایرانوس همه خدمات توسط پزشکان متخصص و تحت نظر استادیار دانشگاه انجام می‌شوند؛ به‌علاوه از دستگاه‌ها و فناوری‌های پیشرفته برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده خواهد شد.
- خط ویژه : ۲۶۷۰۲۳۲۵-۰۲۱
- همراه : ۰۹۱۹۹۹۶۰۲۰۰ ( مشاوره و ارسال عکس )
هر جلسه پاکسازی پوست چقدر زمان می‌برد؟
بسته به نوع روش و وسعت ناحیه پاکسازی، زمان مورد نیاز برای هر جلسه بین 30 دقیقه تا یک ساعت متفاوت است.
برای پاکسازی پوست به چند جلسه درمانی نیاز است؟
برای پاکسازی پوست تعداد جلسه‌های مشخصی وجود ندارد؛ این موضوع می‌تواند بسته به نوع مشکل پوستی و روش مورد استفاده برای پاکسازی پوست متفاوت باشد؛ اما باید دقت کنید که فاصله زمانی میان جلسه‌های پاکسازی نباید از یک هفته کمتر باشد.
بهترین سن برای انجام پاکسازی پوست چه زمانی است؟
برای انجام پاکسازی پوست محدودیت سنی وجود ندارد؛ اما این کار معمولا پس از 25 سالگی و ظهور اولین نشانه‌های افزایش سن بر روی پوست انجام می‌شود.
